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Dormir plus pendant la ménopause, c’est aussi bon pour la ligne !
Comme nous l’avons déjà plusieurs fois évoqué ici, la ménopause s’accompagne malheureusement souvent d’une prise de poids. Parallèlement, cette période est également synonyme de difficultés à bien dormir, problème sur lequel Menopad se concentre… Aujourd’hui, une nouvelle étude lève justement le voile sur le lien entre prise de poids et manque de sommeil…Lire plus
Les bouffées de chaleur auraient une origine génétique
Symptôme sans doute le plus connu de la ménopause, les bouffées de chaleur mènent la vie dure aux femmes… Soudaines et d’intensité variable, elles sont également complexes à traiter. Mais aujourd’hui, de nouvelles perspectives viennent d’être ouvertes grâce à la découverte d’un lien entre bouffées de chaleur et génétique…Lire plus
18 0ctobre : Journée Mondiale de la Ménopause
En France, environ 13 à 14 millions de femmes sont concernées par la ménopause... Et d’ici à 2030, on considère qu’il sera question de 1,2 milliard de femmes dans le monde… Il existe d’ailleurs une Journée Mondiale de la Ménopause qui a lieu le 18 Octobre chaque année…Lire plus
Pollution intérieure : faîtes confiance aux ions négatifs !
Bien qu’il soit 5 fois plus pollué que l’air extérieur, l’air intérieur préoccupe assez peu la plupart d’entre-nous... Tout aussi néfaste, cette pollution est pourtant responsable de bien de maux et mérite d’être prise au sérieux. Des solutions existent d’ailleurs, notamment tout ce qui peut favoriser le présence d’ions négatifs dans l’air…Lire plus
Pourquoi la ménopause est synonyme de prise de poids
Période éprouvante tant moralement que physiquement, la ménopause s’accompagne généralement d’une prise de poids. Et les raisons à cela sont autant métaboliques que comportementales…Lire plus
Et si les femmes étaient prédisposées aux troubles du sommeil ?
Les troubles du sommeil sont un des symptômes les plus récurrents de la ménopause… Mais au delà de cette période de la vie d’une femme, il semblerait qu’il s’agisse également d’une prédisposition féminine. Explications…Lire plus
La sexualité après la ménopause protège de l’hypertension
Une étude menée par des chercheurs de l’Université d’État du Michigan aurait démontré qu’une sexualité épanouie après 57 ans permet de réduire le risque d’hypertension artérielle…Lire plus
Menopad dans Télé 7 Jours
Cette semaine, le magazine Télé 7 Jours consacre un article à Menopad...Lire plus
Les ions négatifs sont-ils vraiment efficaces ?
Menopad, grâce à son garnissage en fibre de charbon actif végétal, produit des ions négatifs qui permettent d'atténuer les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, le stress, les humeurs dépressives ou les sueurs froids. Mais les ions négatifs sont un sujet complexe... Si leur efficacité est reconnue scientifiquement, personne ne parvient à expliquer pourquoi... Lire plus
Comment gérer la ménopause au travail ?
Cette semaine marque pour beaucoup le retour au bureau ou du moins la reprise du travail dans un rythme soutenu. Parallèlement, après un été moyen le thermomètre annonce des températures caniculaires qui n’arrangent rien au quotidien de celles qui traversent la ménopause… L’occasion de vous proposer quelques astuces pour mieux gérer, au bureau, les symptômes qui accompagnent cette période.Lire plus