Ménopause : Le soja, un allié face à l’ostéoporose

Une récente étude a permis de démontrer qu’une alimentation riche en soja, permettrait de combler le déficit en hormones oestrogéniques des femmes ménopausées, réduisant ainsi les risques d'ostéoporose.

Après la ménopause, les femmes produisent moins d’oestrogènes, ces hormones qui permettent de consolider la masse osseuse. Pour combler cette baisse, des chercheurs de l’Université de Hull en Grande-Bretagne, ont démontré qu’une alimentation enrichie en protéines de soja était une solution saine et efficace.

Responsable de près de 9 millions de fractures dans le monde chaque année, l’osthéoporause est une maladie à prendre au sérieux.