Archives pour February, 2017
Ménopause : les bienfaits insoupçonnés du sport
Face à la prise de poids consécutive aux bouleversements hormonaux provoqués par la ménopause, il est assez logiquement recommandé de pratiquer une activité physique plus soutenue. Mais au delà de ce premier bienfait, le sport est aussi excellent pour lutter contre d’autres symptômes de la ménopause…Lire plus
Ménopause : Mieux dormir améliore votre sexualité
Hypertension, maladies cardiaques, dépression, les troubles du sommeil qui accompagnent la ménopause ont des conséquences nombreuses et variées sur la santé. Mais une nouvelle étude tend à démontrer que ces troubles auraient également une influence néfaste sur la sexualité…Lire plus